- Frokost fra 07:00
- Formiddag - sprintintervaller Side
- 6 drag + et bonusdrag. Delvis i by (4 drag) og delvis i åpent område (2 drag).
- Buss 1: Avreise 08:00 / Buss 2: Avreise 08:20 / Buss 3: Avreise 08:40 / Buss 4: Avreise 09:00
- Kart blir tilgjengelig her rett etter økten
- Lunch ca. 11:30
- Ettermiddag - mellomdistanseløp
- Start fra 13:00 - se startliste her
- Gangavstand fra hotell
- De som har fått utdelt GPS løper med GPS
- Ikke WRE løp - flott om flest mulig løper med GPS-klokke
- Kveld - foredrag med landslagsledelsen
- Start kl. 20:00
Onsdagens økt
Her finner du kart fra onsdagens økt - en fin postplukk-økt et steinkast fra stranden.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar